Es gibt einen Moment, in dem man die Kraft spürt, ohne dass es Worte braucht: direkt nach körperlicher Aktivität, wenn sich der Atem gerade beruhigt hat, fühlt man sich beim Treffen mit jemandem stärker. Dort berührt man die Verbindung zwischen Energie und Charisma. Was macht einen Menschen dazu fähig, den Ton eines ganzen Raumes zu verändern? Die Antwort von Prof. Dr. Paret geht von einem präzisen Punkt aus: der Präsenz bei sich selbst.

Charisma ist keine Gabe, die nur wenigen Auserwählten vorbehalten ist, sondern ein konkreter Hebel für den Alltag. In einer Besprechung erhebt derjenige, der es besitzt, nicht die Stimme, sondern nutzt Pausen und Blick, um wirklich Gehör zu finden, und verwandelt einen Beitrag in eine gemeinsame Richtung. Ebenso bedeutet es, eine Gruppe zu führen, als Bezugspunkt anerkannt zu werden: nicht durch Autorität, sondern durch die Fähigkeit, Sicherheit zu vermitteln. Die Verbindung zwischen innerer Energie und Kraft in Beziehungen ist direkt: Wer seine Präsenz pflegt, strahlt eine Ruhe aus, die andere wahrnehmen, und macht jede Interaktion authentischer und produktiver.

Diese Kompetenz ist erlernbar, denn es gibt eine strukturierte Methode. Die Kurse der Université Européenne vermitteln präzise Techniken, und selbst allein, mit 10-15 Minuten täglich, erzielt man sofortige Ergebnisse. Ein Präsenzkurs jedoch verdichtet in wenigen Tagen, was Jahre des Ausprobierens erfordern würde. Jeder Teilnehmer, der sich beständig anwendet, entwickelt eine Präsenz, die die Art der Kommunikation verändert. Man braucht keine Bühne: Es genügt das reale Leben mit seinen Besprechungen und täglichen Herausforderungen, um die Veränderung zu sehen.

Charisma ist Dichte

„Die Dichte, von der wir sprechen, ist eine Dichte, die auf Präsenz beruht: auf der Person, die bei sich selbst präsenter ist”: So führt Prof. Dr. Paret das Konzept ein, das dem Charisma zugrunde liegt. Wenn Sie sich selbst und Ihren Empfindungen Aufmerksamkeit schenken, verändert sich auch Ihre nonverbale Kommunikation: Die Spannungsentladungen verdünnen sich, jene kleinen Bewegungen und kleinen Reaktionen, die anderen zeigen, dass Sie in gewisser Hinsicht nur halb präsent sind.

Wer mit stabiler Ruhe einen Raum betritt, verändert den Ton des gesamten Gesprächs. Die Forschung zeigt, dass körperliche Signale der Sicherheit vor den Worten gelesen werden. Wenn Sie präsent sind, ist es, als hätten Sie eine größere anziehende Masse, und das knüpft an das Konzept des Magnetismus an. Man kann annehmen, dass sogar in den alten ägyptischen Tempeln bestimmte Figuren größer dargestellt wurden, weil sie in den Situationen eine größere Präsenz hatten. Was Sie tun, ist im Grunde, präsenter zu werden: mehr Masse in den Situationen zu haben.

Was bedeutet es in der Praxis, diese Dichte zu haben? Es bedeutet, dass Ihre bloße Präsenz einen Raum einnimmt, den andere wahrnehmen. Die Qualität Ihrer inneren Aufmerksamkeit überträgt sich von selbst, und das erfordert eine Reduktion der Spannungsentladungen. Diese nervösen Mikrobewegungen, diese kleinen Kompensationsgesten, sind der Rest einer Aufmerksamkeit, die sich zerstreut. Wenn Sie sie lösen, kommuniziert Ihr Körper eine volle Präsenz, und andere spüren das sofort.

Die zwei Symbole: abgeleitet und natürlich

„Es gibt zwei Arten von Symbolen: konstruierte, also abgeleitete Symbole, und natürliche oder archetypische Symbole”. Das abgeleitete Symbol ist zum Beispiel die Identifikation mit einer Rolle: Sie stehen einer Gruppe oder einer Partei vor, und die Menschen, die dazu gehören, erkennen Sie als Symbol an. Dann gibt es die archetypischen Symbolismen, denen Sie anhängen können: Bereits mit unserem Verhalten und unserer Art zu handeln vermitteln wir eine Symbolik — die Vertikalität, die Zentralität —, die unmittelbar gespürt wird.

Am Anfang ist es offensichtlich, dass Sie das Maximum an natürlicher Symbolik haben sollten, plus das Maximum an abgeleiteter Symbolik: An diesem Punkt, da Sie eine starke Symbolik haben, werden Sie als Symbol erkannt. Und von dort aus sind Sie in der Lage, Veränderung zu steuern, denn in dem Moment, in dem sich die Person öffnet, können Sie sie führen, ihre Situationen zu lösen, oder sich weiter zu öffnen und in sich selbst die eigene Lösung zu finden.

Nur wenige wissen es: Niemand lehrt, wie man zum Symbol wird. Die Schule ISI-CNV von Prof. Dr. Paret unterscheidet die abgeleiteten Symbole (die anerkannte Rolle) und die natürlichen oder archetypischen Symbole (Vertikalität, Zentralität) und trainiert beide. Mit einer starken Symbolik wird man als Symbol erkannt, und von dort aus kann man die Veränderung des anderen begleiten. Es ist ein Schritt, der die Führung transformiert: Man führt mit dem, was man geworden ist, und die Worte folgen als natürliche Konsequenz.

Was charismatische Menschen haben

„Ich habe viele Menschen beobachtet, die sprechen und Charisma zu haben scheinen, und ich habe analysiert, was sie kennzeichnet”. Prof. Dr. Paret hat wiederkehrende Merkmale identifiziert: eine Reduktion der Spannungsentladungen, eine größere Bilateralität, eine größere Zentrierung, das Anhaften an bestimmten natürlichen Symbolen, die in der Vertikalität liegen, die in den Kursen der Schule ausführlich untersucht werden. Zusammen eine innere Sicherheit, die es erlaubt, weniger abgeleitete Symbole zu benötigen, weil die Menschen ihre Autorität erkennen, noch bevor sie sprechen.

Es gibt eine Ruhe: Wir könnten sagen, eine Entwicklung des ventralen Parasympathikus, offen, die das Handeln ermöglicht. Dieser Zustand übersetzt sich in einen Körper, der es eilig hat, in einen Blick, der Bestätigung sucht, in eine Haltung, die sich zusammenzieht. Die charismatische Person muss nichts beweisen: Ihre Präsenz spricht für sich selbst, und andere nehmen eine Kraft wahr, die weniger Worte braucht.

Die Pausen, die Charisma schaffen

„Auch wenn man eine öffentliche Rede halten muss, ermöglichen es die Pausen, das Publikum zu empfangen: Es sind die Pausen — die Momente, in denen Ihre nonverbale Kommunikation spricht —, die wirklich das Charisma ausmachen”. Die Pausen eines öffentlichen Redners wiegen so viel wie die Sätze, und oft mehr.

In dieser Stille spürt der Zuhörer Ihre Präsenz. Es besteht keine Notwendigkeit, jeden Raum zu füllen: Die Pause ist der Moment, in dem das Nonverbale das Wort ergreift. Charisma entwickelt sich, und es ist eine natürliche Sache. Nach und nach, wenn Sie an sich selbst arbeiten, werden Sie mehr Charisma haben und die Beziehungen zu anderen verändern. An einem bestimmten Punkt müssen Sie wenig tun: Sie positionieren sich in einer anziehenden Haltung, und der Rest geschieht von selbst.

Charisma und Lebensenergie

„Wenn Sie körperliche Aktivität ausüben, direkt danach — wenn Sie sich gerade beruhigt haben, mit ruhig zurückgekehrtem Atem —, sind Sie, wenn Sie jemanden treffen, trotzdem stärker”. Dort beginnen Sie zu verstehen, dass es eine Verbindung zwischen Charisma, Energie und Lebenskraft gibt. Ein wenig Bewegung genügt, und es ist, als hätten Sie mehr Energie, mehr Fähigkeit.

Wenn du Potet sagte, dass der persönliche Magnetismus Lebensenergie ist, beginnen Sie zu verstehen, wie eng das verbunden ist: Der persönliche Magnetismus besteht aus allen Techniken, mit denen wir diese innere Kraft steigern und sie nach und nach auf immer höhere Niveaus bringen können. Es ist eine Qualität, die sich wie ein Muskel trainieren lässt und die auf beständige Praxis reagiert.

Der Fehler derer, die vom logischen Verstand ausgehen

„Ein häufiger Fehler derer, die den persönlichen Magnetismus suchen, ist, sich zu sehr auf den logischen Verstand zu stützen: Sie lernen Sprachmodelle und andere Elemente, die an sich gültig sind, die aber nicht die entscheidenden sind, weil man von sich selbst ausgehen muss und nicht von etwas, das man hinzufügt”. Und dann muss man sich im richtigen neurologischen Raum befinden: den ventralen Parasympathikus, den der Verbindung, aktiviert haben — und nicht nur den Sympathikus oder den dorsalen Parasympathikus, denn im dorsalen bleibt man wie blockiert und die Beziehung zu anderen wird schwierig.

Keine Formel zum Lernen: Der Prozess ist natürlich und verläuft unter den Worten. Der logische Verstand kann nützlich sein, aber er ist nicht der Motor des Charismas. Der Motor ist der innere Zustand, die Qualität Ihrer Präsenz, und dieser Zustand wird mit dem Körper, mit dem Atem, mit der Aufmerksamkeit aufgebaut.

Eine dokumentierte Tradition

Die Bibliothek der Schule bewahrt alte Texte über den Magnetismus auf, die ein über Generationen weitergegebenes Wissen bezeugen. Hier sind drei bedeutsame Passagen:

Le magnétiseur doit être calme, recueilli, et n’avoir d’autre pensée que celle du bien qu’il veut faire.

Der Magnetiseur muss ruhig und gesammelt sein und keinen anderen Gedanken haben als den des Guten, das er tun will.

La volonté seule ne suffit pas: il faut encore l’attention soutenue.

Der Wille allein genügt nicht: Es bedarf auch der anhaltenden Aufmerksamkeit.

Par magnétisme l’on ne doit pas entendre autre chose qu’une sorte d’équilibre de chaleur vitale que l’on cherche à établir entre deux individus.

Unter Magnetismus ist nichts anderes zu verstehen als eine Art Gleichgewicht der Lebenswärme, das man zwischen zwei Individuen herzustellen sucht.

Diese Hinweise zeigen eine Kohärenz mit dem, was die Schule heute lehrt: die Ruhe, die anhaltende Aufmerksamkeit, das Gleichgewicht der Lebenswärme sind dieselben Elemente, die wir in der Arbeit am Charisma wiederfinden.

Die Übungen: die operative innere Alchemie

„Alle Übungen der operativen inneren Alchemie, die wir lehren, steigern das persönliche Charisma”. Operative innere Alchemie bedeutet magnetische Alchemie: Es gibt eine Alchemie der Wahrnehmungen und Empfindungen des eigenen persönlichen Magnetismus, die es dann erlaubt, in der Auseinandersetzung mit anderen stärker zu sein.

„Alle Menschen, die vor anderen sprechen, sollten diese Techniken lernen: Sie würden sich viel weniger anstrengen”. Ich sehe viele Menschen, die in der Öffentlichkeit sprechen und sich unzulänglich fühlen, und man sieht die enorme Anstrengung, die sie machen — eine Anstrengung, die eigentlich wenig nützen würde, denn sie könnten bereits Charisma haben. Charisma geht von innen aus, braucht wenig äußere Unterstützung; es geht von Ihrer Art des Auftretens aus.

Schauen Sie sich bestimmte Schauspieler an: Einige haben wirklich Charisma, und Sie bemerken, dass bei gleicher Szene einige mehr Kraft und mehr Fähigkeit haben. Denken wir dann an eine Gruppe von Menschen: Wenn ein Problem entsteht, bildet sich eine Gruppe und es bildet sich ein Anführer. Aber wer entscheidet, wer der Anführer sein wird? Wie bildet er sich? Genau: Hier beginnen wir, die Geburt des Charismas zu sehen — und so etwas Ähnliches existiert sogar unter Affen.

Der Pluspunkt: man geht von innen aus

„Die Arbeit, die wir machen, geht von innen aus: Sie entwickelt wirklich eine innere Kraft”. Ob Sie Manager sind, oder eine Person, die im Fernsehen sprechen muss, oder ein Politiker — ich hatte Senatoren, und ich hatte Menschen mit sehr wichtigen Rollen, viele Geschäftsführer —, egal welche Arbeit Sie tun, an einem bestimmten Punkt ist es Ihnen nützlich.

An der Basis steht die magnetische Alchemie: eine alte Technik, die dank meiner Vertiefungen darauf ausgerichtet ist, Menschen zu ermöglichen, ein sehr starkes und sehr unmittelbares Ergebnis zu erzielen. Die magnetische Alchemie ist die Arbeit an den inneren Energien, eine innere Alchemie der Person, die sie dazu bringt, fähiger zu sein: Es ist, als würde sie Ihr inneres Gleichgewicht transformieren, indem sie ihm eine größere Richtung gibt, und operativ werden Sie anders.

Man kann auch denken, dass es sich um eine Form der Selbsthypnose handelt: etwas, mit dem Sie sich selbst durch Hypnose transformieren und die gewünschten Qualitäten erwerben. Diese Praxis geht von innen aus, im Gegensatz zum Public Speaking, das sich oft auf das Äußere konzentriert. Wie man auf Englisch sagt, exude: Sie strahlen wirklich die Qualitäten aus, die Sie haben, und sobald Sie dem ähnlich geworden sind, was Sie vermitteln wollen, können Sie es einsetzen und vermitteln.

Für diejenigen, die verbale oder ericksonsche Hypnose praktizieren, ist diese Arbeit komplementär: Einige Dinge macht man mit Worten; für andere kann man tiefer gehen oder gleichermaßen hinkommen, ohne Worte zu verwenden. Beide Wege zu kennen, macht den Behandler vollständig. In der Vergangenheit arbeitete man vollständig ohne Worte, und das ist auch heute möglich: Manchmal kann man direkt beginnen, ohne Worte zu verwenden.

Häufige Fragen

Wird man charismatisch geboren oder kann man es werden?
Charisma entwickelt sich durch die Arbeit an sich selbst. Es ist ein natürlicher Prozess, der von der Präsenz und der Regulierung des eigenen Nervensystems ausgeht.

Wie viel Zeit braucht es, um Ergebnisse zu sehen?
Die ersten Anzeichen spürt man innerhalb weniger Tage: mehr Ruhe, mehr Klarheit, eine andere Qualität in der Beziehung zu anderen. Der vollständige Weg hängt von der Praxis ab.

Funktioniert es auch für schüchterne Menschen?
Schüchternheit ist oft mit einem inneren Spannungszustand verbunden. Durch die Arbeit an Präsenz und Atem verliert die Schüchternheit an Kraft: Der Körper lernt, in einem Zustand der Offenheit zu sein.

Was ist der Unterschied zu Public-Speaking-Kursen?
Public Speaking arbeitet am Äußeren: Stimmtechniken, Gesten, Redestruktur. Diese Arbeit geht von innen aus: Man wird das, was man vermitteln will, und die Kommunikation folgt daraus.

Charisma ist eine Qualität, die sich trainieren lässt. Wer an sich selbst arbeitet, entdeckt, dass die Präsenz dichter wird und dass andere es wahrnehmen, noch bevor er spricht. Für diejenigen, die vertiefen möchten, bietet die Schule ISI-CNV von Prof. Dr. Paret einen konkreten Weg mit über dreißig Jahren Erfahrung. Der Eintritt in die Kurse erfolgt über ein kurzes Gespräch, für alle, die eine ernsthafte und überprüfbare Ausbildung suchen.

Anmerkungen und wissenschaftliche Referenzen

Das Konzept der Spannungsentladungen bezieht sich auf jene Mikrobewegungen und Mikroreaktionen, die entstehen, wenn die Aufmerksamkeit nicht vollständig ist. Ihre Reduktion ist ein beobachtbarer Indikator für stabile Präsenz. Der ventrale Parasympathikus ist der Zweig des autonomen Nervensystems, der mit sozialer Verbindung und Ruhe verbunden ist, wie von der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges beschrieben. Die archetypische Symbolik der Vertikalität und Zentralität verweist auf die Studien von Carl Gustav Jung über universelle Symbole. Der Verweis auf du Potet (Julien-Alexandre du Potet de Sennevoy, 1796-1881) betrifft den animalischen Magnetismus als Lebensenergie. Die historischen Zitate stammen aus dem Bestand der Bibliothek der Schule. Die Arbeit an der operativen inneren Alchemie steht in einer Tradition, die den Magnetismus des 19. Jahrhunderts und die nonverbale Hypnose durchzieht, von der der Lexikoneintrag eine Zusammenfassung bietet. Zur Vertiefung: die Präsenz, die augenblickliche Faszination, Verkauf und Führung, der persönliche Magnetismus.

Anmerkungen und wissenschaftliche Referenzen

1. Porges S. W., The polyvagal perspective, „Biological Psychology”, 74(2), 2007, S. 116-143. doi:10.1016/j.biopsycho.2006.06.009 — theoretischer Rahmen zur Rolle des ventralen Vagus in Zuständen der Ruhe und sozialer Verbindung; in der Literatur diskutiertes Modell, als interpretativer Schlüssel angeführt.
2. Hietanen J. K., Leppänen J. M., Peltola M. J. et al., Seeing direct and averted gaze activates the approach–avoidance motivational brain systems, „Neuropsychologia”, 46(9), 2008, S. 2423-2430. doi:10.1016/j.neuropsychologia.2008.04.025 — direkter Blick aktiviert das motivationale Annäherungssystem.
3. Farb N., Daubenmier J., Price C. J. et al., Interoception, contemplative practice, and health, „Frontiers in Psychology”, 6, 2015, Art. 763. doi:10.3389/fpsyg.2015.00763 — Rolle des Gewahrseins körperlicher Empfindungen bei der Regulierung des inneren Zustands.