Los estados de la hipnosis no verbal: fascinación, catalepsia, sonambulismo, letargia, éxtasis

¿Existe un solo trance? ¿O, detrás de esa palabra, se esconden mundos interiores radicalmente diferentes, cada uno con su propia fisiología y su propio propósito?

Estos estados tienen algo de mágico, porque permiten obtener resultados concretos. Como recuerda el Prof. Dr. Marco Paret, la catalepsia carga energía: pensemos en quien debe afrontar una reunión decisiva o un examen después de una noche de insomnio, recuperando prontitud y lucidez. El sonambulismo, en cambio, permite encontrar soluciones creativas y ver otra realidad: útil para quien está bloqueado en un problema laboral o relacional, porque abre perspectivas inéditas. La letargia es una reconstitución profunda, comparable a un sueño reparador en pocos minutos, ideal después de estrés intensos. Por último, el éxtasis provoca cambios en los comportamientos al regreso, ayudando a superar hábitos arraigados como la procrastinación o la ansiedad social.

Estas capacidades no son innatas, sino que se aprenden con un método estructurado: los cursos de la Université Européenne ofrecen un recorrido claro y progresivo. Incluso practicando en solitario, los resultados se ven de inmediato, pero un curso en vivo da en pocos días lo que de otro modo requeriría años de intentos. Después de la formación, bastan 10-15 minutos al día de ejercicio para mantener y afinar las competencias. Cada uno, con constancia y aplicación, obtiene excelentes resultados, integrando estos estados en su rutina para gestionar mejor energía, creatividad y recuperación. No se trata de terapias, sino de herramientas prácticas de automejora, accesibles a cualquiera que quiera invertir en sí mismo.

La investigación distingue hoy diversos estados de conciencia, cada uno con su firma fisiológica. El sistema nervioso alterna estados de alerta, de conexión y de recuperación profunda. Lo que se vive en un estado profundo deja huellas en los comportamientos posteriores.

Cuando alguien entra en el estudio y dice «yo quiero ir profundamente», la respuesta de la escuela es otra pregunta: ¿en qué estado quieres ir profundamente? Porque la hipnosis tiene varias dimensiones.

Cinco estados, no un solo trance

La hipnosis común habla de trance ligero, medio y profundo. La escuela del Prof. Dr. Paret distingue en cambio cinco estados cualitativamente diferentes, cada uno con correspondencias neurofisiológicas precisas. Es el mapa más original de la tradición no verbal.

Helos aquí, en síntesis:

• Fascinación — el poder del ojo. Activación particular del sistema dorsal, el de la movilización silenciosa. El sujeto está ligeramente más rígido.
• Catalepsia — activación del sistema dorsal de manera aún más amplia. Carga energía, como una pila que se recarga.
• Sonambulismo — activación mixta de simpático y parasimpático. La mente se abre, como en un sueño. Puede ser de abandono (vagal ventral) o exteriorizado (con movimiento).
• Letargia — dorsal profundo, llamado también colapso profundo. Estado de reconstitución.
• Éxtasis — activación de los tres estados a la vez. El nivel más alto.

A estos se añaden dos fenómenos particulares: el sonambulismo lúcido (sensibilidad casi telepática) y la crisis (una reacción muy fuerte de liberación).

La pregunta que nadie más plantea — «¿en qué estado quieres ir profundamente?» — abre una puerta: se trata de elegir dónde ir, más que de ir más abajo.

La fascinación: el poder del ojo

«La palabra exacta que nosotros utilizamos es fascinación, porque fascinación es un término técnico que significa el poder del ojo» — explica el Prof. Dr. Paret. Es el primer estado, la puerta de entrada de toda la hipnosis no verbal.

En este estado, la mirada del operador guía la atención del sujeto de manera natural, sin palabras. La mente que controla permanece tranquila: nada se anuncia, todo sucede. Es una concentración silenciosa, una recuperación de energías. Como en la catalepsia, pero con una firma más ligera.

El sujeto aparece ligeramente más rígido, sobre todo en las fascinaciones hipnóticas. En la magnética, el signo es más sutil. Pero el efecto es siempre el mismo: la atención se focaliza, el cuerpo se calma, la mente se abre.

La catalepsia: el estado que carga energía

La catalepsia es una activación del sistema dorsal de manera aún más amplia que la fascinación. Pero su rasgo distintivo es otro: carga energía.

Pocos lo saben: existe una similitud entre la catalepsia y una técnica de refuerzo de la médula ósea utilizada en la alquimia china. Allí, lo que madura en años de práctica; aquí, lo que aflora rápidamente en un estado inducido. Es como si el sistema se cargara, y después la persona tiene mucha energía interna.

Desde el punto de vista polivagal, la catalepsia deriva probablemente de reacciones que intervienen en el momento en que una persona entra en disposición para la acción. El cuerpo se prepara, se carga, y luego libera. Es un estado de potencia silenciosa.

El sonambulismo: como entrar en una película

El sonambulismo es el estado en el cual la mente se activa. «Es como entrar en una película: estáis en la película y la veis» — dice el Prof. Dr. Paret. Podéis estar más o menos asociados, pero cuanto más avanzáis, más se favorece el sonambulismo, y la persona vive cada vez más sus sensaciones.

Pensad en la última vez que una película os hizo perder la noción del tiempo. He aquí: el sonambulismo es eso, pero sin pantalla. Las escenas que la persona ve resuelven el problema que tiene en la vida. Es un sueño a ojos abiertos, que libera.

El sonambulismo puede ser de abandono — y entonces tenemos una activación del vagal ventral, la persona se inclina hacia adelante — o bien en simultáneo con activación del simpático, cuando la persona se mueve: entonces actúa y hace. En ambos casos, la mente se abre y encuentra soluciones.

Las regresiones pertenecen al sonambulismo. Con las regresiones las personas pueden ir a su propia vida o a vidas pasadas. Sobre este punto de vista, el Prof. Dr. Paret mantiene una posición prudente: «Digamos que es una experiencia que la persona vive, que es interesante, y que todo lo que sale de la persona es significativo para la persona.»

El sonambulismo lúcido y la crisis

En el sonambulismo lúcido, la persona tiene casi una capacidad de telepatía, de leer y sentir de manera increíble las sensaciones de los demás. Esto sucedía realmente también en el estado de fascinación. El Prof. Dr. Paret relata un episodio:

La crisis, en cambio, es una reacción muy fuerte de liberación. Se explica con la teoría polivagal: es el sistema que se descarga. Puede ser muy útil en casos muy difíciles — abusos, traumas — que se afrontan mejor con el trabajo no verbal, porque con las palabras se corre el riesgo de amplificar el problema. En el trabajo no verbal, la persona se deja llevar y se libera gradualmente.

Letargia y éxtasis: reconstitución y transformación

La letargia es un estado muy profundo de reconstitución. El Prof. Dr. Paret lo describe como un nivel «casi cuántico»: el cuerpo toca fondo y se regenera. Es el colapso profundo del sistema dorsal, pero como reposo absoluto, no como colapso patológico.

El éxtasis es un nivel aún más alto. «Desde cierto punto de vista es como si tocáramos el amor infinito» — dice el Prof. Dr. Paret. Puede haber varios tipos de éxtasis, y es sin duda un estado que cualquiera debería vivir. Al regreso del éxtasis ciertos comportamientos cambian, puede haber una transformación incluso global, una transmutación.

Lo que se vive en un estado profundo deja huellas en los comportamientos posteriores. En el éxtasis, esas huellas son indelebles.

Cómo se reconocen mirando a la persona

Al ser estados ligados a neurologías específicas, son fácilmente distinguibles. He aquí los signos visibles:

• En fascinación, el sujeto está ligeramente más rígido, sobre todo en las fascinaciones hipnóticas. En la magnética, el signo es más sutil.
• En el sonambulismo ventral (de abandono), la persona se inclina hacia adelante.
• En la letargia, está profundamente relajado, casi ausente.
• En el éxtasis, puede tener una catalepsia, sobre todo a nivel de la espalda.

El ojo entrenado reconoce el estado en pocos segundos. Es una competencia que se afina con la práctica.

Cómo se conducen (procedimiento publicable)

El sonambulismo se crea activando progresivamente el plexo solar, y para esto los pases magnéticos son la mejor herramienta si queremos utilizar la hipnosis no verbal. Es un procedimiento suave, progresivo, que lleva al sistema nervioso a un estado de apertura.

O bien se pueden obtener efectos de sonambulismo de otra manera: si uno en fascinación cierra los ojos, entra directamente en sonambulismo. Es la vía más rápida, casi instantánea.

El trabajo no verbal permite una gran libertad al sujeto para dejar salir cualquier cosa. Basta hacer la inducción, luego se pregunta directamente — incluso sin decirle que vaya al pasado, él ya está en el pasado. Utilizando la fascinación, miramos a la persona a los ojos y después de unos instantes podemos preguntarle dónde se encuentra: y es como si llegara directamente al pasado. El ojo se convierte en un medio para llevar a la persona al pasado, para traerla a períodos antiguos, y esto ocurre en un instante: «esta es la cosa más asombrosa» — dice el Prof. Dr. Paret.

Una tradición documentada

Este mapa de los estados no es una novedad. Es una tradición que hunde sus raíces en el siglo XIX, cuando el magnetismo animal se practicaba sin palabras. De la Biblioteca histórica de la escuela, tres testimonios:

«Par magnétisme l’on ne doit pas entendre autre chose qu’une sorte d’équilibre de chaleur vitale que l’on cherche à établir entre deux individus.»

— Folleto decimonónico sobre el magnetismo, fondo histórico de la Biblioteca

Trad: Por magnetismo no se debe entender otra cosa que una suerte de equilibrio de calor vital que se busca establecer entre dos individuos.

«On a prétendu que je n’avais pas assez expliqué les moyens que j’employais pour procurer aux malades le somnambulisme magnétique.»

— Memorias de un magnetizador del siglo XIX, fondo histórico de la Biblioteca

Trad: Se me ha reprochado haber explicado poco los medios que empleaba para procurar a los pacientes el sonambulismo magnético. La reticencia de los viejos maestros sobre los procedimientos es en sí misma un hecho histórico.

«Il y a d’autres sommeils dont nous parlerons, comme dans la catalepsie, le coma et la léthargie.»

— Tratado médico decimonónico, fondo histórico de la Biblioteca

Trad: Hay otros sueños de los que hablaremos, como en la catalepsia, el coma y la letargia.

El conocimiento de estos estados es por tanto un patrimonio antiguo, redescubierto y sistematizado por la escuela del Prof. Dr. Paret. Para profundizar en el marco teórico, se puede consultar la entrada enciclopédica Hipnosis no verbal.

Seguridad

«Los estados hipnóticos son todos absolutamente seguros» — afirma el Prof. Dr. Paret. Y cita una fuente: el libro de Barber, Hipnosis: un enfoque científico, que investigó si había habido riesgos con la hipnosis, y nunca encontró ninguno.

Se puede pensar en la hipnosis como en un estado de curación natural: un estado en el que el cuerpo puede recuperarse naturalmente. Permite sacar recursos y resolver problemas naturalmente. Como siempre, la hipnosis no sustituye los cuidados médicos, pero puede ser un complemento valioso.

FAQ

¿Se puede quedar bloqueado en un estado?
No. Los estados hipnóticos son naturales y transitorios. El sistema nervioso vuelve siempre a un estado de equilibrio. La sensación de bloqueo es un recuerdo, no una condición.

¿Todos llegan a ellos?
Sí, porque el cuerpo responde antes que las palabras. El talento especial cuenta menos de lo que se cree: la única tarea del operador es permanecer tranquilo.

¿Cuánto dura un estado?
Depende. La fascinación puede durar unos instantes; la letargia puede prolongarse durante minutos. El operador acompaña el regreso con la misma dulzura de la entrada.

¿Se necesita talento?
No. Se necesita práctica. La capacidad de inducir estos estados se aprende, como se aprende a tocar un instrumento.

¿Qué diferencia hay con la hipnosis verbal?
La hipnosis verbal es complementaria. Algunas cosas se hacen con palabras; para otras se puede ir más en profundidad, o llegar igualmente, sin usar palabras. Conocer ambos caminos hace al operador completo.

Más de treinta años de investigación

La escuela del Prof. Dr. Paret trabaja desde hace más de treinta años en estos estados. Se trata de practicar y de sentir. Es un conocimiento raro, concreto y verificable.

Para quien siente que la palabra no basta, para quien busca una vía más directa, para quien quiere completar su formación: la puerta está abierta. El ingreso a los cursos pasa por una breve entrevista, para seleccionar investigadores serios.

El silencio, el ritmo, la presencia: el silencio y el ritmo son los instrumentos. Las manos, la vía sensorial: el llamado fluido y las manos. Y el marco histórico, el Mesmerismus®.

Ninguna fórmula que aprender: el proceso es natural y transcurre por debajo de las palabras.