Die Zustände der nonverbalen Hypnose: Faszination, Katalepsie, Somnambulismus, Lethargie, Ekstase

Gibt es nur eine Trance? Oder verbergen sich hinter diesem Wort radikal verschiedene innere Welten, jede mit ihrer eigenen Physiologie und ihrem eigenen Zweck?

Diese Zustände haben etwas Magisches, denn sie ermöglichen konkrete Ergebnisse. Wie Prof. Dr. Marco Paret in Erinnerung ruft, lädt die Katalepsie Energie auf: Man denke an jemanden, der vor einer entscheidenden Besprechung oder einer Prüfung nach einer schlaflosen Nacht steht und dennoch Wachheit und Klarheit findet. Der Somnambulismus hingegen ermöglicht es, kreative Lösungen zu finden und eine andere Realität zu sehen: nützlich für den, der bei einem beruflichen oder zwischenmenschlichen Problem feststeckt, denn er eröffnet ungeahnte Perspektiven. Die Lethargie ist eine tiefgreifende Regeneration, vergleichbar einem erholsamen Schlaf in wenigen Minuten, ideal nach starkem Stress. Schließlich bewirkt die Ekstase Veränderungen im Verhalten bei der Rückkehr und hilft, tief verwurzelte Gewohnheiten wie Prokrastination oder soziale Ängste zu überwinden.

Diese Fähigkeiten sind nicht angeboren, sondern werden mit einer strukturierten Methode erlernt: Die Kurse der Université Européenne bieten einen klaren und fortschrittlichen Weg. Auch beim alleinigen Üben zeigen sich sofort Ergebnisse, aber ein Präsenzkurs vermittelt in wenigen Tagen das, was sonst Jahre des Ausprobierens erfordern würde. Nach der Ausbildung genügen 10–15 Minuten täglich Übung, um die Kompetenzen zu erhalten und zu verfeinern. Jeder erzielt mit Beständigkeit und Anwendung gute Ergebnisse, indem er diese Zustände in seine Routine integriert, um Energie, Kreativität und Erholung besser zu steuern. Es handelt sich nicht um Therapien, sondern um praktische Werkzeuge der Selbstverbesserung, die jedem zugänglich sind, der in sich selbst investieren möchte.

Die Forschung unterscheidet heute verschiedene Bewusstseinszustände, jeder mit seiner physiologischen Signatur. Das Nervensystem wechselt zwischen Zuständen der Wachsamkeit, der Verbindung und der tiefen Erholung. Was man in einem tiefen Zustand erlebt, hinterlässt Spuren im späteren Verhalten.

Wenn jemand ins Studio kommt und sagt „ich will tief gehen“, ist die Antwort der Schule eine andere Frage: in welchen Zustand willst du tief gehen? Denn Hypnose hat verschiedene Dimensionen.

Fünf Zustände, nicht eine einzige Trance

Die gängige Hypnose spricht von leichter, mittlerer und tiefer Trance. Die Schule von Prof. Dr. Paret unterscheidet dagegen fünf qualitativ verschiedene Zustände, jeder mit präzisen neurophysiologischen Entsprechungen. Es ist die originellste Karte der nonverbalen Tradition.

Hier sind sie, in Kürze:

• Faszination — die Macht des Blicks. Besondere Aktivierung des dorsalen Systems, des Systems der stillen Mobilmachung. Die Person ist leicht steifer.
• Katalepsie — Aktivierung des dorsalen Systems in noch umfassenderer Weise. Lädt Energie auf, wie eine Batterie, die sich wieder auflädt.
• Somnambulismus — gemischte Aktivierung von Sympathikus und Parasympathikus. Der Geist öffnet sich, wie in einem Traum. Er kann ein Zustand der Hingabe sein (ventraler Vagus) oder ein exteriorisierter (mit Bewegung).
• Lethargie — tiefes Dorsal, auch tiefer Kollaps genannt. Zustand der Regeneration.
• Ekstase — Aktivierung aller drei Zustände gleichzeitig. Die höchste Stufe.

Dazu kommen zwei besondere Phänomene: der luzide Somnambulismus (fast telepathische Empfindsamkeit) und die Krise (eine sehr starke Befreiungsreaktion).

Die Frage, die sonst niemand stellt — „in welchen Zustand willst du tief gehen?“ — öffnet eine Tür: Es geht darum zu wählen, wohin man geht, mehr als darum, tiefer zu gehen.

Die Faszination: die Macht des Blicks

„Das genaue Wort, das wir verwenden, ist Faszination, denn Faszination ist ein technischer Begriff, der die Macht des Blicks bedeutet“ — erklärt Prof. Dr. Paret. Es ist der erste Zustand, das Eingangstor der gesamten nonverbalen Hypnose.

In diesem Zustand lenkt der Blick des Behandlers die Aufmerksamkeit der Person auf natürliche Weise, ohne Worte. Der kontrollierende Geist bleibt ruhig: Nichts wird angekündigt, alles geschieht. Es ist eine stille Konzentration, ein Auftanken von Energien. Wie bei der Katalepsie, aber mit einer leichteren Signatur.

Die Person wirkt leicht steifer, besonders bei hypnotischen Faszinationen. Bei der magnetischen ist das Zeichen subtiler. Aber die Wirkung ist immer dieselbe: Die Aufmerksamkeit fokussiert sich, der Körper beruhigt sich, der Geist öffnet sich.

Die Katalepsie: der Zustand, der Energie auflädt

Die Katalepsie ist eine Aktivierung des dorsalen Systems in noch umfassenderer Weise als die Faszination. Aber ihr charakteristisches Merkmal ist ein anderes: Sie lädt Energie auf.

Nur wenige wissen es: Es gibt eine Ähnlichkeit zwischen der Katalepsie und einer Technik zur Stärkung des Knochenmarks, die in der chinesischen Alchemie verwendet wird. Dort, was in Jahren der Praxis reift; hier, was in einem induzierten Zustand schnell hervortritt. Es ist, als ob sich das System auflüde, und danach hat die Person eine Menge innerer Energie.

Aus polyvagaler Sicht stammt die Katalepsie wahrscheinlich von Reaktionen, die in dem Moment auftreten, in dem eine Person in Handlungsbereitschaft gerät. Der Körper bereitet sich vor, lädt sich auf und gibt dann frei. Es ist ein Zustand stiller Kraft.

Der Somnambulismus: wie in einen Film eintreten

Der Somnambulismus ist der Zustand, in dem sich der Geist aktiviert. „Es ist, als würde man in einen Film eintreten: Man ist im Film und sieht ihn“ — sagt Prof. Dr. Paret. Man kann mehr oder weniger assoziiert sein, aber je weiter man fortschreitet, desto mehr wird der Somnambulismus begünstigt, und die Person erlebt ihre Empfindungen immer intensiver.

Denken Sie an das letzte Mal, als ein Film Sie das Zeitgefühl verlieren ließ. Genau das ist der Somnambulismus, nur ohne Leinwand. Die Szenen, die die Person sieht, lösen das Problem, das sie im Leben hat. Es ist ein Tagtraum, der befreit.

Der Somnambulismus kann ein Zustand der Hingabe sein — dann haben wir eine Aktivierung des ventralen Vagus, die Person beugt sich nach vorne — oder gleichzeitig mit einer Aktivierung des Sympathikus, wenn sich die Person bewegt: Dann handelt und tut sie. In beiden Fällen öffnet sich der Geist und findet Lösungen.

Die Regressionen gehören zum Somnambulismus. Mit Regressionen können Menschen in ihr eigenes Leben oder in frühere Leben gehen. In dieser Hinsicht wahrt Prof. Dr. Paret eine vorsichtige Position: „Sagen wir, es ist eine Erfahrung, die die Person macht, die interessant ist, und dass alles, was aus der Person herauskommt, für die Person bedeutsam ist.“

Der luzide Somnambulismus und die Krise

Im luziden Somnambulismus hat die Person fast eine Fähigkeit zur Telepathie, die Empfindungen anderer auf unglaubliche Weise zu lesen und zu fühlen. Dies geschah tatsächlich auch im Zustand der Faszination. Prof. Dr. Paret erzählt eine Episode:

Die Krise hingegen ist eine sehr starke Befreiungsreaktion. Sie erklärt sich durch die Polyvagal-Theorie: Es ist das System, das sich entlädt. Sie kann in sehr schwierigen Fällen sehr nützlich sein — Missbrauch, Traumata — die man besser mit nonverbaler Arbeit angeht, denn mit Worten riskiert man, das Problem zu verstärken. In der nonverbalen Arbeit lässt sich die Person fallen und befreit sich allmählich.

Lethargie und Ekstase: Regeneration und Transformation

Die Lethargie ist ein sehr tiefer Zustand der Regeneration. Prof. Dr. Paret beschreibt sie als eine „fast quantische“ Ebene: Der Körper berührt den Grund und regeneriert sich. Es ist der tiefe Kollaps des dorsalen Systems, aber als absolute Ruhe, nicht als pathologischer Kollaps.

Die Ekstase ist eine noch höhere Ebene. „In gewisser Hinsicht ist es, als würden wir die unendliche Liebe berühren“ — sagt Prof. Dr. Paret. Es kann verschiedene Arten von Ekstase geben, und es ist sicherlich ein Zustand, den jeder erleben sollte. Bei der Rückkehr aus der Ekstase verändern sich bestimmte Verhaltensweisen, es kann zu einer globalen Transformation kommen, einer Transmutation.

Was man in einem tiefen Zustand erlebt, hinterlässt Spuren im späteren Verhalten. In der Ekstase sind diese Spuren unauslöschlich.

Wie man sie erkennt, indem man die Person betrachtet

Da es sich um Zustände handelt, die mit spezifischen Neurologien verbunden sind, sind sie leicht unterscheidbar. Hier sind die sichtbaren Zeichen:

• In der Faszination ist die Person leicht steifer, besonders bei hypnotischen Faszinationen. Bei der magnetischen ist das Zeichen subtiler.
• Im ventralen Somnambulismus (der Hingabe) beugt sich die Person nach vorne.
• In der Lethargie ist sie tief entspannt, fast abwesend.
• In der Ekstase kann sie eine Katalepsie haben, besonders im Rückenbereich.

Das geübte Auge erkennt den Zustand in wenigen Sekunden. Es ist eine Kompetenz, die sich mit der Praxis verfeinert.

Wie man sie herbeiführt (veröffentlichbares Verfahren)

Der Somnambulismus entsteht durch die fortschreitende Aktivierung des Sonnengeflechts, und dafür sind die magnetischen Schritte das beste Werkzeug, wenn wir nonverbale Hypnose einsetzen wollen. Es ist ein sanftes, fortschreitendes Verfahren, das das Nervensystem in einen Zustand der Offenheit führt.

Oder man kann Somnambulismus-Effekte auf andere Weise erzielen: Wenn jemand in der Faszination die Augen schließt, tritt er direkt in den Somnambulismus ein. Es ist der schnellste Weg, fast augenblicklich.

Die nonverbale Arbeit erlaubt der Person große Freiheit, alles herauslassen zu können. Man macht einfach die Induktion, dann fragt man direkt — auch ohne zu sagen, dass sie in die Vergangenheit gehen soll, ist sie bereits in der Vergangenheit. Mit der Faszination schauen wir der Person in die Augen, und nach einigen Augenblicken können wir sie fragen, wo sie sich befindet: Und es ist, als käme sie direkt in der Vergangenheit an. Das Auge wird zu einem Mittel, um die Person in die Vergangenheit zu führen, um sie in alte Zeiten zurückzubringen, und das geschieht in einem Augenblick: „das ist das Erstaunlichste“ — sagt Prof. Dr. Paret.

Eine dokumentierte Tradition

Diese Karte der Zustände ist keine Neuheit. Es ist eine Tradition, die im 19. Jahrhundert wurzelt, als der animalische Magnetismus ohne Worte praktiziert wurde. Aus dem historischen Bestand der Schulbibliothek, drei Zeugnisse:

«Par magnétisme l’on ne doit pas entendre autre chose qu’une sorte d’équilibre de chaleur vitale que l’on cherche à établir entre deux individus.»

— Broschüre des 19. Jahrhunderts über den Magnetismus, historischer Bestand der Bibliothek

Übers.: Unter Magnetismus ist nichts anderes zu verstehen als eine Art Gleichgewicht der Lebenswärme, das man zwischen zwei Individuen herzustellen sucht.

«On a prétendu que je n’avais pas assez expliqué les moyens que j’employais pour procurer aux malades le somnambulisme magnétique.»

— Memoiren eines Magnetiseurs des 19. Jahrhunderts, historischer Bestand der Bibliothek

Übers.: Man hat mir vorgeworfen, die Mittel, mit denen ich den Kranken den magnetischen Somnambulismus verschaffte, nicht ausreichend erklärt zu haben. Die Zurückhaltung der alten Meister bezüglich der Verfahren ist selbst eine historische Tatsache.

«Il y a d’autres sommeils dont nous parlerons, comme dans la catalepsie, le coma et la léthargie.»

— Medizinische Abhandlung des 19. Jahrhunderts, historischer Bestand der Bibliothek

Übers.: Es gibt andere Schlafzustände, von denen wir sprechen werden, wie bei der Katalepsie, dem Koma und der Lethargie.

Das Wissen um diese Zustände ist also ein altes Erbe, das von der Schule des Prof. Dr. Paret wiederentdeckt und systematisiert wurde. Zur Vertiefung des theoretischen Rahmens kann man den enzyklopädischen Eintrag Nonverbale Hypnose konsultieren.

Sicherheit

„Alle hypnotischen Zustände sind absolut sicher“ — versichert Prof. Dr. Paret. Und er zitiert eine Quelle: das Buch von Barber, Hypnose: Ein wissenschaftlicher Ansatz, das untersuchte, ob es Risiken bei der Hypnose gäbe, und nie eines fand.

Man kann sich Hypnose als einen Zustand natürlicher Heilung vorstellen: einen Zustand, in dem der Körper natürlich genesen kann. Sie ermöglicht es, Ressourcen hervorzuholen und Probleme natürlich zu lösen. Wie immer ersetzt Hypnose keine medizinische Behandlung, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.

FAQ

Kann man in einem Zustand stecken bleiben?
Nein. Hypnotische Zustände sind natürlich und vorübergehend. Das Nervensystem kehrt immer in einen Gleichgewichtszustand zurück. Das Gefühl des Blockiertseins ist eine Erinnerung, kein Zustand.

Erreichen das alle?
Ja, denn der Körper antwortet vor den Worten. Besonderes Talent zählt weniger, als man glaubt: Die einzige Aufgabe des Behandlers ist es, ruhig zu bleiben.

Wie lange dauert ein Zustand?
Das hängt ab. Die Faszination kann wenige Augenblicke dauern; die Lethargie kann sich über Minuten erstrecken. Der Behandler begleitet die Rückkehr mit derselben Sanftheit wie den Eintritt.

Braucht man Talent?
Nein. Man braucht Übung. Die Fähigkeit, diese Zustände zu induzieren, wird erlernt, wie man lernt, ein Instrument zu spielen.

Was ist der Unterschied zur verbalen Hypnose?
Die verbale Hypnose ist komplementär. Manche Dinge tut man mit Worten; für andere kann man tiefer gehen oder genauso gut ohne Worte ankommen. Beide Wege zu kennen, macht den Behandler vollständig.

Über dreißig Jahre Forschung

Die Schule von Prof. Dr. Paret arbeitet seit über dreißig Jahren an diesen Zuständen. Es geht darum zu praktizieren und zu fühlen. Es ist ein seltenes, konkretes und überprüfbares Wissen.

Für den, der spürt, dass das Wort nicht genügt, für den, der einen direkteren Weg sucht, für den, der seine Ausbildung vervollständigen möchte: Die Tür ist offen. Der Eintritt in die Kurse erfolgt über ein kurzes Gespräch, um ernsthafte Forscher auszuwählen.

Das Schweigen, der Rhythmus, die Präsenz: das Schweigen und der Rhythmus sind die Werkzeuge. Die Hände, der sensorische Weg: das sogenannte Fluidum und die Hände. Und der historische Rahmen, der Mesmerismus®.

Keine Formel zu lernen: Der Prozess ist natürlich und verläuft unterhalb der Worte.