Qu’est-ce que l’hypnose et à quoi sert-elle : la réponse du Prof. Dr. Paret

Combien de fois avons-nous entendu parler d’hypnose en restant dans le doute sur ce que c’est vraiment ? Ce matin, quand le réveil a sonné et que les yeux étaient encore fermés, pendant quelques instants on pouvait choisir : retourner dans le sommeil ou en émerger. Cet espace intermédiaire, où peu le savent mais nos globes oculaires sont encore tournés vers le haut comme cela arrive dans le sommeil, est déjà un état hypnagogique : un état hypnotique naturel, comme un seuil entre sommeil et veille, que chacun traverse chaque jour. Tout le monde parle d’hypnose, peu savent dire ce que c’est vraiment. Le Prof. Dr. Paret, qui étudie et enseigne ces dynamiques depuis plus de trente ans, offre une réponse qui change de perspective.

Comprendre l’hypnose signifie, comme l’explique le Prof. Dr. Paret, descendre à un niveau plus profond que les simples ruminations psychologiques, un niveau où nous sommes en contact avec notre meilleur être. À quoi cela sert-il, concrètement ? Cela sert à gérer avec plus de lucidité une réunion de travail stressante, à retrouver le calme avant une décision importante, ou encore à transformer notre façon de réagir aux conflits familiaux, en écoutant vraiment l’autre au lieu de répondre par impulsion. Cela sert, en substance, à apporter un changement profond dans sa manière d’être, et pas seulement à apprendre de nouvelles techniques : c’est une énergie nouvelle que l’on ressent en soi et qui change le rapport à soi-même et aux autres.

Ces capacités ne sont pas un don réservé à quelques-uns : elles s’apprennent, et il existe une méthode structurée pour les enseigner, proposée par les cours de l’Université Européenne, l’institut qui organise la formation. Les résultats arrivent aussi rapidement, en pratiquant seul, mais un cours en présentiel permet d’obtenir en quelques jours ce qui demanderait autrement des années, grâce à l’harmonie du groupe. Ensuite, pour maintenir et approfondir, il suffit de 10 à 15 minutes de pratique par jour. Chacun peut obtenir d’excellents résultats en s’appliquant avec constance : le changement est total et rapide.

Qu’est-ce que l’hypnose : la réponse en une phrase

“Autrefois j’aurais répondu : l’hypnose est communication. Aujourd’hui je dis : l’hypnose est relation, parce que la relation vient avant même la communication. La communication a un émetteur et un récepteur ; la relation est le contenant qui contient tout. Voilà pourquoi le regard est si fort : avec le regard nous créons déjà une relation, nous devenons point de référence. Cela touche aussi le monde animal. Et si par le mot hypnose nous entendons un état, c’est l’état curatif de la personne.”

Cette distinction est fondamentale. La communication, avec ses mots et ses messages, vit à l’intérieur d’un contenant plus vaste : la relation. Quand deux personnes se rencontrent, avant même d’échanger une phrase, il existe déjà un champ relationnel fait de regards, de postures et de présences. Le regard, en particulier, a une puissance qui traverse le monde animal : un prédateur arrête sa proie par le regard, une mère calme son enfant par le regard. L’hypnose naît ici, dans cet espace primordial qui précède les mots.

Quand l’hypnose se voit : Virgile et le regard qui arrête

Le Prof. Dr. Paret raconte un épisode qui a marqué sa compréhension de l’hypnose. “La première véritable hypnose non verbale que je vis fut Virgile qui, en observant simplement une personne de profession garde du corps, la bloquait sur-le-champ, au moment où il décidait de mettre l’intention.” Virgile, maître d’Erminio Di Pisa, lui-même maître du Prof. Dr. Paret, restait en silence, immobile, essentiel. Il regardait simplement, avec une intention claire, et l’autre s’arrêtait.

Dans un autre cas, une personne resta avec les jambes bloquées, sans paroles et sans sons, et essayait de les bouger sans y parvenir. Comment est-ce possible ? Parce que le corps répond avant les mots. L’esprit qui contrôle reste tranquille, tandis que quelque chose de plus profond prend le commandement. À ce moment-là, le regard de l’opérateur devient un point de référence tellement fort que le système nerveux de l’autre se syntonise sur cette fréquence. Aucune formule à apprendre : le processus est naturel et passe sous les mots.

Un état qui sert à l’organisme

L’hypnose est un état que l’organisme connaît et utilise pour guérir, plutôt qu’une modification imposée de l’extérieur. “Chaque état hypnotique contient des capacités. La catalepsie, qui se réalise normalement en quelques instants, est très semblable à ce qu’on appelle « charger la moelle osseuse » de l’alchimie taoïste : la circulation change, nous recueillons de l’énergie. La léthargie mène à un repos profond du corps. Physiologiquement, chaque état existe parce qu’il possède une utilité précise pour l’organisme. L’hypnose est l’état curatif et transformatif.”

Dans cette immobilité, le corps travaille et se recharge, comme dans les pratiques de l’alchimie intérieure. Est curieuse la différence qui frappe ceux qui arrivent des disciplines orientales : ce qui là-bas mûrit en années d’exercice, ici affleure dans le temps d’un regard. C’est une expérience que la personne traverse, guidée par celui qui sait créer les conditions justes. C’est la transe, comme beaucoup l’appellent : une ressource physiologique précise.

Le somnambule était développé

Dans la tradition que le Prof. Dr. Paret représente, l’hypnose est développement de ressources, le contraire de la soumission. “Ce que nous faisons, c’est développer les dons de la personne : l’aider à faire sortir des ressources, à percevoir davantage. Au lieu d’être quelqu’un qui s’impose, l’hypnotiseur aide l’autre à faire sortir sa propre potentialité, sa propre énergie.”

Le somnambule, dans la terminologie classique, était une personne qui développait des capacités extraordinaires de perception et d’autorégulation, plutôt qu’un sujet passif. L’hypnose devient une ouverture, un élargissement des possibilités. Le sujet apprend à sentir davantage, à percevoir des subtilités qui lui échappaient auparavant, à entrer en contact avec des ressources intérieures restées jusqu’alors latentes. L’opérateur est un guide, un facilitateur. Son unique tâche est de rester tranquille et de créer l’espace pour que l’autre puisse émerger.

Une tradition documentée

Cette vision de l’hypnose plonge ses racines dans une tradition du XIXe siècle riche et documentée, plutôt que d’être une nouveauté. Le Prof. Dr. Paret a rassemblé dans sa bibliothèque des œuvres fondamentales de Donato et du Potet, des textes qui “permettent d’ouvrir l’esprit à un esprit différent”. La bibliothèque historique de l’école conserve des documents précieux, comme cette estampe d’époque sur Donato :

“En réalité le magnétisme est appelé à rendre les plus grands services thérapeutiques. Il exerce surtout une influence extrêmement favorable sur les affections nerveuses.”

(En réalité, le magnétisme est appelé à rendre les plus grands services thérapeutiques. Il exerce surtout une influence extrêmement favorable sur les affections nerveuses.)

Et encore, une étude du XIXe siècle sur la méthode de Donato, toujours issue du fonds de la bibliothèque :

“Ce que Donato exploite surtout c’est la faculté que dans la plupart des états hypnotiques possède l’expérimentateur de transmettre à son gré à d’autres personnes l’électivité que montre pour lui le sujet.”

(Ce que Donato exploite surtout, c’est la faculté, propre à la plupart des états hypnotiques, par laquelle l’expérimentateur peut transmettre à son gré à d’autres personnes l’électivité que le sujet montre envers lui.)

La lignée vivante dont le Prof. Dr. Paret est l’héritier passe par des figures fondamentales. Racanelli, qu’il connut à travers son maître Bacci, parlait du fluide vital : plus qu’hypnotiseur, c’était un magnétiseur, il obtenait des résultats avec le magnétisme. De lui, Bacci apprit les techniques ensuite transmises à Paret. Un magnétiseur italien du XIXe siècle, toujours issu du fonds historique de la bibliothèque, écrivait :

“L’azione del magnetismo non altro è che una sostituzione del proprio modo di vibrare il proprio fluido vitale nel fluido vitale dell’altro individuo, onde questi, sebbene conservi il proprio fluido, pure vive la mia vita, vibrando il suo fluido colle mie vibrazioni.”

Cette tradition, réunie et conservée par le Prof. Dr. Paret, représente un patrimoine de connaissances que la modernité a en grande partie oublié. La redécouverte de ce savoir est l’une des tâches de l’école.

L’erreur commune et le secret

L’erreur la plus répandue, selon le Prof. Dr. Paret, est “de faire une hypnose trop consciente et procédurale. Dans la véritable hypnose, c’est l’inconscient de l’hypnotiseur qui parle à l’inconscient de l’hypnotisé. Nous devons donner la prévalence à l’inconscient. Nous pouvons établir ce qui viendra, mais c’est différent de vouloir le programmer : nous avons une perception inconsciente qui nous guide.”

Connaissez-vous la différence entre établir et programmer ? Elle est subtile mais cruciale. Établir signifie avoir une direction claire, une intention. Programmer signifie vouloir contrôler chaque détail, chaque passage. La première voie respecte le naturel du processus ; la seconde le bloque. Le secret est celui-ci : “Sentir comment nous pouvons créer, à ce moment-là, une relation. C’est l’esprit inconscient qui donne cette réponse : nous devons entrer en contact avec notre esprit inconscient.”

Quel rapport y a-t-il entre la PNL et l’hypnose non verbale ? Elles sont complémentaires. Certaines choses se font avec les mots et la voix ; pour d’autres, on peut aller plus en profondeur, ou arriver également, sans utiliser les mots. Connaître les deux voies rend l’opérateur complet. Autrefois, on travaillait entièrement sans mots, et c’est encore possible aujourd’hui : parfois on peut commencer directement sans utiliser les mots. “Ce que j’enseigne surtout, c’est d’augmenter la sensibilité : celle de l’opérateur et celle du sujet. Alors nous avons la communication d’inconscient à inconscient : l’hypnose devient une ouverture. Le langage non verbal est le plus primitif et le plus immédiat ; et comme on le sait, le non verbal compte jusqu’à 93%.”

À quoi cela sert aujourd’hui

L’hypnose aide à changer la vie en transformant les attitudes, les perceptions et les comportements. Cette approche est la clé pour plus d’énergie, plus de charisme, des capacités de communication. Les peurs commencent à s’évanouir, la personne s’ouvre au monde.

Des décennies d’études lui reconnaissent une base scientifique solide : la recherche clinique documente un soulagement de la douleur et de l’anxiété, un meilleur sommeil et une qualité de vie plus large, toujours aux côtés des soins médicaux. C’est crucial : la neuro-imagerie montre une activité cérébrale modifiée pendant l’état hypnotique, le phénomène possède une base physiologique mesurable.

C’est ici que se trouve la différence qui compte : qu’est-ce que l’approche magnétique apporte en plus ? Elle agit avant les mots, sur la relation elle-même. Elle vise le développement de la personne entière — au-delà du soulagement, la transformation. “Je fais sortir l’essence des personnes : je les aide à être elles-mêmes à 100%.”

Une anecdote d’Erminio Di Pisa, maître du Prof. Dr. Paret, illustre bien cette puissance. Dans une télévision, un technicien souffrait en soulevant un objet. Di Pisa lui demanda : “Mais qu’est-ce que tu as, mal au dos ? Regarde, observe-moi attentivement : un, deux, trois… où est le mal au dos ?” Disparu. Avec la seule présence et intention, avec la simplicité de trois nombres comptés et d’un regard. Une induction si rapide semble magique ; c’est une méthode.

La recherche du Prof. Dr. Paret approfondit l’hypnose non verbale et l’aspect énergétique, avec un projet pluriannuel de comparaison entre traditions orientales et occidentales, de valeur également académique : le CAIRN Consortium — la CAIRN Alliance, réseau académique international fondé par le Prof. René William Leon, dont le Prof. Dr. Paret poursuit l’héritage opérationnel. Cette recherche l’amène à parler souvent d'”Alchimie magnétique”, en connexion avec le Neidan, l’alchimie intérieure taoïste. Le magnétisme, dans cette perspective, est une forme d’alchimie : une transformation profonde de la personne à travers la circulation de l’énergie.

Pour ceux qui veulent approfondir, l’école propose des parcours sur l’hypnose non verbale, la présence, la communication non verbale magnétique, les passes magnétiques et le rapport magnétique.

FAQ

L’hypnose est-elle dangereuse ?
L’hypnose est un état naturel que chaque personne traverse quotidiennement. Les techniques enseignées par l’école sont sûres et respectent toujours la volonté de la personne. L’hypnose est un développement de ressources, le contraire du contrôle. Pour toute condition médicale, il est néanmoins conseillé de consulter son médecin.

Dois-je croire à l’hypnose pour qu’elle fonctionne ?
L’hypnose requiert de la pratique et de l’expérience, plutôt que de la foi. Le corps répond avant les mots, et la pratique apporte des résultats vérifiables.

Combien de temps faut-il pour apprendre ?
Moins qu’on ne l’imagine. Les cours de l’école prévoient un parcours structuré qui mène à des résultats concrets en des temps raisonnables. La sélection à l’entrée garantit que chaque participant est prêt pour le parcours.

L’hypnose non verbale fonctionne-t-elle avec tout le monde ?
Oui. Le corps répond avant les mots ; même les animaux entrent dans des états profonds : la relation vient avant la communication.

Puis-je utiliser l’hypnose pour contraindre quelqu’un ?
Son but est de libérer. Les techniques enseignées sont extrêmement puissantes et doivent être utilisées pour inspirer. L’éthique est le fondement de toute pratique : l’hypnose est un état naturel, orienté vers le développement de la personne.

C’est un secret : la clé est dans le non-verbal, l’attention guide l’énergie, moins de volonté d’effort et plus de ressenti. L’école du Prof. Dr. Paret, avec sa tradition qui traverse Racanelli, Bacci, Virgile et Di Pisa, conserve un savoir rare et vérifiable. Pour les chercheurs sérieux, l’entrée aux cours passe par un bref entretien. Le seuil est ouvert.

Sur l’école : Qu’est-ce que l’hypnose — la page historique sur neurolinguistic.com